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Sedentarismo e Inactividad Física

  • by cirici
  • 4 de febrero de 2022

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), el sedentarismo y la inactividad física es cuarto factor de riesgo de muerte prematura en todo el mundo dado que incrementa el riesgo de enfermedades no transmisibles (ENT) como las cardiovasculares, cardiorrespiratorias, cáncer, diabetes, depresión y ansiedad, sobrepeso y obesidad, hipertensión, entre otros…

En España, se calcula que 52.000 personas mueren cada año como consecuencia de la inactividad física y sedentarismo.
En marzo 2020 se decretó en España el estado de alarma para hacer frente a la pandemia por COVID-19 con restricciones que limitan la movilidad, toques de queda, confinamientos domiciliarios, el aislamiento social y el teletrabajo son eficaces para prevenir la expansión del virus, pero están provocando que la población se mueva menos y realice menos actividad física acentuando un estilo de vida sedentario y con grandes riesgos y problemas de salud para las personas.

Tú marcas tu camino y tu estado de salud así que, te estamos esperando. Queremos que vengas a formar parte del club.
Con nuestras instalaciones y servicios te acompañamos hacia un fantástico mundo de salud y bienestar a todos los niveles:

NIVEL FÍSICO
Activarse a través del ejercicio físico con clases indoor como outdoor, al aire libre como el spinning o running. Según tus objetivos ya sean cardiovasculares con máquinas digitales con TV, Netflix, YouTube, musculares con el circuito eGym o nuestro Servei Padrí; tu asesoramiento personalizado con un programa de 3 meses o actividades a nivel mental con nuestros yoguis.

NIVEL SOCIAL
Donde poder volver a encontrarte tus amigos/as y compañeros/as del barrio y conectar con gente como tú, que les gustan los entornos seguros y saludables.

NIVEL PSICOLÓGICO
Poder desconectar del trabajo del día a día en nuestro solárium, piscina, SPA&zona de aguas.

Vamos a revertir esta situación donde debemos convertir los riesgos en beneficios adquiriendo un Estilo de vida activo a través de hábitos saludables con actividad y ejercicio físico.

¡ATENCIÓN!
¡LEVÁNTATE, VEN, ANÍMATE, ACTÍVATE Y MUÉVETE en Nova Icària Esport&Fit, tu gimnasio del barrio!

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