Con las clases de Zumba podrás obtener excelentes resultados, entrenarás el sistema cardiovascular y muscular al ritmo de la música, con coreografías y bailes muy fáciles y divertidos. Cuentan los investigadores de la Zumba que, independientemente de que los asistentes a sus clases perdieran peso o no, lo que su creador quería era que disfrutaran con el ejercicio, que se divirtieran y se sintieran bien consigo mismos y, en definitiva, que fueran felices; que asistir a las clases para hacer ejercicio fuera una auténtica fiesta, una rumba. El nombre de Zumba es un derivado de la palabra rumba, que es como los colombianos denominan coloquialmente a las fiestas.

Este es el secreto de las clases de Zumba que aparte de hacer ejercicio físico mejorando tu sistema cardiovascular y muscular, quemar calorías y perder pero, te diviertes, bailas y te mueves con energía y pasión como si no hubiera un mañana, es un momento de euforia, de alegría, de pasarlo bien, en definitiva las clases de Zumba son una auténtica fiesta: música, baile y diversión sin fin.

En nuestro centro cada vez más mujeres, y algunos hombres, asisten a las clases de Zumba. Han descubierto que se puede hacer ejercicio disfrutando como en una fiesta, es un momento de disfrute total, de renovar energía, de pasar un agradable momento, de sudar, reír, bailar y quitar toda la tensión y estrés que podamos tener, ese es el éxito convertir una actividad física dirigida en un espacio de alegría y diversión.

¡Anímate, te estamos esperando!