Centro de Entrenamiento Personal en Barcelona

Si quieres entrenar para una maratón, para bajar de peso o simplemente mantenerte en forma, en Nova Icària te ofrecemos un equipo de entrenadores personales altamente calificados que te ofrecen sesiones informativas y de seguimiento para que puedas alcanzar los objetivos de fitness que tanto deseas.

Disfrutarás de sesiones de entrenamiento personalizadas de 30 o 60 minutos para enseñarte cómo entrenar de manera óptima utilizando la maquinaria más avanzada para entrenamientos cardiovasculares y fuerza como (Skillmill, TRX, Skillrow, entre otras). 

Además, en Nova Icària tenemos diversos sistemas de entrenamiento funcional como en la sala Box, la sala Icària Xpress, la pista polideportiva y la sala de fitness, donde también encontraras pesas, entre otros materiales.

Durante los tres primeros meses de abonamiento también podrás contar con un servicio de apadrinamiento, con el cual un entrenador personal te hará una planificación y un asesoramiento que te servirá para realizar ejercicios y/o clases y actividades recomendadas por tu cuenta y crear una rutina con todos los equipos que dispones en nuestras instalaciones. 

Tener una vida saludable es uno de los factores más importantes que debes tener presente en tu día a día. Mantener una buena alimentación no debería ser una tarea difícil de cumplir; es por esto que, en nuestro gimnasio, además de ofrecerte un plan de entrenamiento personal, te ofrecemos sesiones con un nutricionista y tu entrenador personal en conjunto, de manera que podrán ofrecerte una dieta enfocada a lograr tus objetivos de fitness por medio de una nutrición óptima. 

Contamos también con un canal online para todos los abonados en el que podrás contactar al nutricionista del centro y realizar cualquier consulta sobre tu plan de nutrición. Puedes ponerte en contacto a través del siguiente correo: nutricionista@novaicaria.com.

Conocer tu cuerpo, corregir los malos hábitos y aprender cómo comer de manera saludable, enfocando los alimentos que consumes en tus objetivos físicos, te permitirá realizar un cambio de estilo de vida que transformará la forma en la que ves cómo te alimentas de ahora en adelante.

Además de tener la posibilidad de disfrutar de los servicios de nuestros nutricionistas y entrenadores personales, en nuestro centro te damos la posibilidad disfrutar servicios adicionales como los de fisioterapia y de estética. 

Tendrás a tu disposición un fisioterapeuta especializado que te ayudará a corregir las posibles lesiones que puedas tener en tu cuerpo a causa de la realización de ejercicios incorrectos o las malas posturas. Puedes contactar con nuestro fisioterapeuta o pedir más información sin compromiso sobre este servicio a través del correo: fisioterapeuta@novicaria.com.

Igualmente te ofrecemos un servicio de estética en el que realizamos tratamientos reductores de celulitis, reducción de grasa, tecnología de radiofrecuencia, entre otros, que te permitirán complementar el servicio de entrenamiento personal.