Category Archives: Nutrición
Enero: ¡fruta y verduras!
- by cirici
- 13 de enero de 2023
Calendari de Fruita i Verdures d'octubre
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Nuevo año, nuevos propósitos
- by cirici
- 3 de enero de 2023
Empieza un nuevo año y es la oportunidad perfecta para replantear prioridades y conseguir todo lo que nos proponemos.
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5 Consejos de una nutricionista para encarar las vacaciones de Navidad
- by cirici
- 1 de diciembre de 2022
Se acercan las vacaciones de Navidad y empieza a preocuparte perder el progreso que has
conseguido yendo al gimnasio y comiendo saludable todo el año. ¿Te ocurre?
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Cómo volver a los buenos hábitos después de vacaciones
- by cirici
- 16 de septiembre de 2022
No nos engañemos, volver a la rutina después de un merecido descanso cuesta.
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Agosto: ¡fruta y verduras!
- by cirici
- 2 de agosto de 2022
Calendario de Fruta y Verduras de Agosto
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¿Conoces tu metabolismo?
- by cirici
- 31 de mayo de 2022
Básicamente que aumentamos o disminuimos nuestro peso corporal depende de nuestro balance energético.
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5 recomendaciones de tu nutricionista de confianza de cara al buen tiempo.
- by cirici
- 20 de mayo de 2022
Se acerca el buen tiempo y con él llegan nuestras frutas y verduras favoritas, las de la primavera.
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Mayo: ¡fruta y verduras!
- by cirici
- 2 de mayo de 2022
Calendario de Fruta y Verduras de Mayo
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Crea un plan de acción
- by cirici
- 24 de marzo de 2022
Crea un plan de acción con Laura Subirà
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Nueva Nutricionista en Nova Icària
- by cirici
- 2 de marzo de 2022
Nueva Nutricionista , Laura Subirà ¡No dudes en contactarla!
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Ten un estilo de vida saludable
- by cirici
- 2 de febrero de 2021
En Nova Icària Esport & Fit queremos que puedas seguir cuidándote y que no dejes el deporte a un lado. Con la situación actual que estamos viviendo es importante que sigas entrenando, pues tener un estilo de vida saludable realizando actividades físicas y comiendo saludablemente ayudará a fortalecer tu sistema inmune. Si realmente quieres, puedes […]Read More >>
Promoción: Visita gratuita al servicio de nutrición
- by cirici
- 2 de julio de 2018
Nova Icària Esport & Fit te regala una visita con nuestros especialistas en nutrición para que analicen tu caso y te preparen un plan de alimentación personalizado y adaptado a tus necesidades. Puedes aprovechar esta promoción hasta el 14 de setiembre. Si quieres mejorar tu estado físico, tu calidad de vida y tu relación con […]Read More >>
Actividad física y alimentación
- by cirici
- 28 de noviembre de 2017
Tener un estilo de vida saludable implica realizar actividad física habitualmente y comer adecuadamente. Pero, ¿podemos presumir de llevar una vida saludable cumpliendo uno de los dos ítems? La respuesta es no. Y es más, cuidado con “las medias tintas”. Tener un estilo de vida activo y no cuidar tu alimentación puede incrementar el riesgo […]Read More >>
¡Bienvenida Montse! Nutricionista deportiva y coach nutricional
- by cirici
- 27 de septiembre de 2017
Hoy os escribimos para daros una buena noticia que esperamos cambiará el día a día de muchos de nosotros. Y es que entra a formar parte del equipo Nova Icària Montse; nutricionista deportiva y coach nutricional. Montse tiene un excelente currículum y larga experiencia en el campo de la dietética y nutrición; diplomada por la […]Read More >>