Blog Vine a celebrar el dia de la mare amb nosaltres!

Blog

blog

Vine a celebrar el dia de la mare amb nosaltres!

  • by lifting_novaica
  • 29 de April de 2019

El diumenge 5 a les 10 del matí celebrarem el dia de la mare amb una activitat molt especial: Dona gym!

A la classe treballarem exercicis orientats al cos de la dona, concretament exercisis per reforçar el sòl pèlvic i els abdominals sense risc.

És un nou mètode basat en tècniques variades com els abdominals hipopressius, tècniques de pre i post part i postural que permet millorar els problemes d’esquena, la incontinència urinària i enfortir l’abdomen.

L’activitat és oberta a tothom però cal inscriure’s a la llista que es col·locarà a la Sala 1 o per correu electrònic a sara@novaicaria.com.

Hi ha 30 places disponibles així que no t’adormis i apunta’t ja!

Nova Icària © 2017. Tots els drets reservats
Av. Icària, 167 - Tel. 93.221.25.80 - 08005 Barcelona