Tag Archives: Fitness

img

MasterClass de Ioga a la platja!

  • by cirici
  • 17 de June de 2022
MasterClass de Ioga a la platja! Celebrem el El Dia Internacional del Ioga Read More >>
img

Icària Esport Festival, les imatges!

  • by cirici
  • 30 de May de 2022
Icària Esport Festival Ja pots veure les imatges! Read More >>
img

Apunta’t a la festa de Nova Icària Esport & Fit

  • by cirici
  • 19 de May de 2022
Icària Esport Festival Activitats a l'Avinguda Icària, al centre Nova Icària i a la Fira del Mar Read More >>
img

El Fitness a la tercera edat. Si o no?

  • by lifting_novaica
  • 18 de December de 2017
Mantenir-se actiu no és una ciència. És important recordar que ha d’existir varietat pel que fa al tipus d’activitat física. No solament fa els teus entrenaments més engrescadors, sinó que també ajuda a millorar la teva salut general. La clau és trobar activitats que ens facin gaudir, basant-nos en els quatre pilars de la condició […]Read More >>
img

Activitat física i alimentació

  • by lifting_novaica
  • 28 de November de 2017
Tenir un estil de vida saludable implica realitzar activitat física habitualment i menjar adequadament. Però, podem presumir de portar una vida saludable complint amb un dels dos ítems? La resposta és no. I és mes, compte amb “les mitges tintes”. Tenir un estil de vida actiu i no cuidar la teva alimentació pot incrementar el […]Read More >>

Nova Icària © 2017. Tots els drets reservats
Av. Icària, 167 - Tel. 93.221.25.80 - 08005 Barcelona