Actualment el HIIT es troba en el top 10 de les principals tendències del fitness.
Actualment el HIIT es troba en el top 10 de les principals tendències del fitness.
Factors claus per combatre els virus
T’informem de totes les indicacions! El TSJ ha avalat l’ús del certificat covid per accedir al
Al nostre gimnàs del Poblenou, de Barcelona, fem 5 activitats físiques que Harvard ha selecc
És comú que en algun moment de la teva vida esportiva et lesionis. En aquest post et donarem uns c
Des de Nova Icària Esport & Fit, el teu gimnàs del Poblenou, estem contents de poder anunciar-
Tota la informació dels cursos que es realitzaran a partir del proper setembre i durant tota la tem
Ja s’acosta Setmana Santa i aquest any us tornem a oferir el Campus de Setmana Santa al Nova Ic