Vols acabar amb l’estrès i alhora participar en una acció solidària?

El dissabte 16 de juny pots gaudir de la masterclass solidària de ioga a la platja HELP & FREEDOM, de 8:30h. a 10:30h. a la platja de la Nova Icària.

Deixaràs que el teu cos i la teva ment flueixin mentre escoltes les onades en un entorn únic i aconseguiràs desconnectar de les preocupacions del dia a dia. Si el temps ho permet, es realitzaran exercicis de ioga a dintre de l’aigua.

A més, de forma voluntària, podràs col·laborar amb el teu donatiu al projecte solidari Gyan Putra-Jadan School, que impulsa l’escolarització de nens i nenes de l’Índia.

El centre Nova Icària Esports & Fit organitza per tu aquesta activitat, en col·laboració amb l’organització Ioga a la vida quotidiana, en el context del Dia Mundial del Ioga, que es celebra cada 21 de juny.

Material per participar a la masterclass de ioga

Per participar en la classe de ioga, que és apte per tots els nivells, és indispensable que portis:

• Una estoreta o tovallola
• Roba còmode
• Roba de bany

Tant si practiques ioga de forma habitual com si ets nou en aquesta disciplina esportiva, la masterclass de ioga solidari et sorprendrà i t’ajudarà a equilibrar cos i ment.

T’hi esperem!