Blog Salut: Quant temps t’has dedicat avui?

Blog

blog

Salut: Quant temps t’has dedicat avui?

  • by lifting_novaica
  • 31 de January de 2018

Si busquem al diccionari la paraula salut, veurem que es refereix no només a l’aspecte físic, sinó també al social i emocional.

I què vol dir això? Doncs que és important considerar-se feliç per poder dir que gaudeixes de SALUT.

I la pregunta del milió… Com puc fer per sentir-me feliçDedicant-te temps.

I és que el que sembla tan fàcil, de vegades no ho és… Prioritzem mil coses abans d’escoltar les necessitats pròpies, coses que sovint podrien esperar, o que no són tan importants…

Per tant, si aquest any nou t’has fet el propòsit de cuidar-te, tingues present cuidar la teva ànima.

  • Somriu cada dia
  • Agraeix
  • Abraça
  • Treballa la teva consciència

Surt aigua calenta de l’aixeta, premo l’interruptor i s’encén la llum, surto de casa i hi ha un cel blau espectacular…. Què més et cal per sentir-te afortunat/da?

Nova Icària © 2017. Tots els drets reservats
Av. Icària, 167 - Tel. 93.221.25.80 - 08005 Barcelona