Com porteu els propòsits d’any nou? Ja no us en recordàveu oi?
Moltes persones acaben no seguint aquests propòsits, ja que comencen per plantejar-los malament. Un propòsit sol ser quelcom molt general, com per exemple millorar la nostra salut. Qui es posa aquest objectiu té tota la bona intenció del món, però li falta una cosa molt important: un pla d’acció.
Un objectiu general ha de tenir objectius més específics que l’acompanyin. Per exemple millorar la teva alimentació podria ser un d’aquests objectius més específics, encara que continua faltant el pla d’acció. Per exemple, afegir verdures o hortalisses al dinar o al sopar cada dia seria una bona manera de començar.
