Clase Entrenament cardiovascular

Clase

blog

Entrenament cardiovascular

Sessions objectiu de les quals és la millora del sistema cardiovascular. Seguint el ritme de la música es realitzen les diferents coreografies de mitja i/o alta intensitat, que ens divertiràn i ens ajudaràn a disminuir el percentatge de grassa corporal.

  • STEP: Combinació de passos que es realitzen sobre una plataforma individual, elevada i/o ajustable.
  • BODY COMBAT Les Mills: Sessió cardiovascular en que es realitzen coreografies amb passos i moviments de combat.
  • ZUMBA: Sessió coreogràfica molt divertida i fàcil de seguir. Mitjançant el ball es cremen caloríes, es millora el sistema cardiovascular i et diverteixes movent el cos al ritme de la música.

 

Altres activitats

Contacta amb nosaltres

 
 
Datos de mapas
Datos de mapas ©2018 Google, Inst. Geogr. Nacional, Institut Cartografic de Catalunya
Datos de mapasDatos de mapas ©2018 Google, Inst. Geogr. Nacional, Institut Cartografic de Catalunya
Datos de mapas ©2018 Google, Inst. Geogr. Nacional, Institut Cartografic de Catalunya
 
 
 
 
Mapa
Mapa
Satélite
 
 
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Nova Icària © 2017. Tots els drets reservats
Av. Icària, 167 - Tel. 93.221.25.80 - 08005 Barcelona