Category Archives: Esport

img

Nova Sala Icària Xpress

  • by lifting_novaica
  • 24 de October de 2018
La setmana del 5 de novembre a Nova Icària inaugurem la nova sala Icària Xpress. Aquest nou espai, que està situat a l’entrar al centre a mà dreta, estarà destinat als entrenaments de Cardio Hiit per a tots els nivells. Segueix llegint per descobrir més sobre la nova aposta del gimnàs i per saber com […]Read More >>
img

Preparació per les proves físiques de les oposicions

  • by lifting_novaica
Necessites preparar-te per les proves físiques de les oposicions de Bombers, Guàrdia Urbana o Mossos d’Esquadra? A Nova Icària Esport & Fit pots entrenar-te amb els millors especialistes en la matèria al nostre poliesportiu en grups reduïts. Segueix llegint per saber-ne més! Des del gimnàs col·laborem amb els especialistes el centre de preparació integral d’oposicions […]Read More >>
img

L’èxit de la Festa de la Gent Gran

  • by lifting_novaica
El passat 1 d’octubre Nova Icària va celebrar la Festa de la Gent Gran al pavelló del gimnàs. La diada va ser tot un èxit, amb la participació de més de 35 persones. Els assistents van portar a terme activitats esportives de baix rendiment, dinamitades per l’Álvaro Ratia y la Loli Fernández. Van treballar les […]Read More >>
img

Sessions d’spinning adaptades a tots els nivells i necessitats

  • by lifting_novaica
  • 23 de July de 2018
Et presentem les diferents modalitats de classes d'spinning perquè triïs les que millor s'adaptin a les teves necessitats i objectius d'entrenament.Read More >>
img

Inscripcions als cursos de la temporada 18-19 obertes

  • by lifting_novaica
  • 14 de June de 2018
Ja estan obertes les inscripcions als cursos infantils, joves i d’adults de la temporada 18-19! A Nova Icària Esports & Fit disposem d’un ampli ventall de cursos per a totes les edats i per a tots els gustos. Per als més petits, disposem de professionals que els ajudaran a iniciar-se en esports com la natació, […]Read More >>
img

Mes de les empreses i autònoms

  • by lifting_novaica
  • 13 de April de 2018
Aquest abril és el mes de les empreses i els autònoms! I per tant… MATRÍCULA per només 14€!  Des del Club Business Nova Icària Esport & Fit us presentem una iniciativa per a les empreses amb la finalitat de fomentar la salut i l’esport a l’empresa. Molts estudis asseguren que una empresa saludable té un millor […]Read More >>
img

Inscripcions al Campus d’Estiu

  • by lifting_novaica
El pròxim dissabte 21 d’abril s’inicien les inscripcions al campus d’estiu. A partir de les 9h del matí, tots els pares i mares que vulguin inscriure al seu fill o filla al campus d’estiu, podran passar per recepció. Hi ha campus d’estiu diversos per a nens i nenes d’entre 3 i 16 anys: Pre-Campus, Pre-Summer […]Read More >>
img

Aquest St. Valentí, convida a una persona estimada!

  • by lifting_novaica
  • 9 de February de 2018
Aquest Sant Valentí, vine a gaudir de les instal·lacions de Nova Icària Esport & Fit amb un acompanyant. Pots venir amb la teva parella, amic, amiga, germà, germana, cosí… amb qui tu vulguis! Si, ho has sentit bé, convida a qui vulguis a fer esport amb nosaltres. Durant tot el dia, cada abonat podrà accedir […]Read More >>
img

5 tips per a unes cames tonificades

  • by lifting_novaica
  • 31 de January de 2018
Vols aconseguir unes cames tonificades i definides? A continuació, tens 10 TIPS per a ajudar-te a aconseguir els teus objectius i unes cames més fortes i joves.   Tingues una vida més activa Cada vegada que puguis escollir entre moto o bici, ascensor o escala, estar assegut o de peu, escull donar una vida més […]Read More >>
img

El Fitness a la tercera edat. Si o no?

  • by lifting_novaica
  • 18 de December de 2017
Mantenir-se actiu no és una ciència. És important recordar que ha d’existir varietat pel que fa al tipus d’activitat física. No solament fa els teus entrenaments més engrescadors, sinó que també ajuda a millorar la teva salut general. La clau és trobar activitats que ens facin gaudir, basant-nos en els quatre pilars de la condició […]Read More >>

Nova Icària © 2017. Tots els drets reservats
Av. Icària, 167 - Tel. 93.221.25.80 - 08005 Barcelona