Blog Beneficis dutxes d’hidroteràpia

Blog

blog

Beneficis dutxes d’hidroteràpia

  • by lifting_novaica
  • 7 de February de 2019

S’entén per hidroteràpia aquella forma de tractament físic els efectes beneficiosos del qual es deuen a l’acció tèrmica i mecànica exercida per l’aigua corrent sobre l’organisme humà.

La dutxa és una de les millors formes d’hidroteràpia perquè en renovar-se sense parar l’aigua que està en contacte amb el nostre cos, provoca la renovació contínua de sensacions i estímuls. El desenvolupament de la tecnologia moderna ha aportat a aquesta teràpia curativa i relaxadora una sèrie de millores en els materials i components que han suposat una autèntica revolució, de forma que s’ha transformat el seu aspecte, sistema constructiu i eficàcia terapèutica.

L’ús de cadascuna d’aquestes dutxes estarà en funció del tipus de i/o estat físic muscular, així com, com és aquella zona del cos on es vol incidir a realitzar el massatge terapèutic.
Normalment les sessions estan condicionades al tipus d’utilitat terapèutic específic i la seva durada oscil·la entre els 7 – 15 minuts. No és recomanable realitzar sessions superiors als 20 minuts, encara que ha de ser el terapeuta qui indiqui el tipus de dutxa i el temps de sessió.

Entre els beneficis de l’ús de les dutxes d’hidroteràpia trobem els següents:

  • Proporciona distensió nerviosa.
  • Relaxació muscular.
  • Estimulació del sistema circulatori.
  • Atenua dolors d’articulacions.
  • Redueix els efectes de l’estrès en general.
  • L’aigua calenta produeix sobre el sistema nerviós un efecte sedant.
  • L’aigua freda estimula el sistema circulatori i augmenta el ritme cardíac.

Nova Icària © 2017. Tots els drets reservats
Av. Icària, 167 - Tel. 93.221.25.80 - 08005 Barcelona