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¡Este diciembre déjate cuidar!

  • by lifting_novaica
  • 12 de diciembre de 2017
Disfruta de un 20% de descuento comprando un pack de 10 sesiones para nuestro servicio de estética. En Nova Icària disponemos del mejor equipo de esteticistas y de la tecnología más avanzada para poder diagnosticar y tratar distintos problemas que pueden afectar a tu piel y tu cuerpo. Comprando el pack de 10 sesiones podrás […]Leer más >>
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¡Este año vuelve el amigo invisible a Nova Icària!

  • by lifting_novaica
Es tradición que, entre familiares, grupos de amigos o empresas se celebre un amigo invisible por Navidad. Es un hábito saludable el regalar pequeños detalles a las personas que apreciamos y queremos, y el amigo invisible, además, aporta el factor sorpresa que, aparte de divertir, hace que nos tengamos que darle vueltas al asunto para […]Leer más >>

Actividad física y alimentación

  • by lifting_novaica
  • 28 de noviembre de 2017
Tener un estilo de vida saludable implica realizar actividad física habitualmente y comer adecuadamente. Pero, ¿podemos presumir de llevar una vida saludable cumpliendo uno de los dos ítems? La respuesta es no. Y es más, cuidado con “las medias tintas”. Tener un estilo de vida activo y no cuidar tu alimentación puede incrementar el riesgo […]Leer más >>
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Este sábado 18 de noviembre llega MOVE THE WORLD

  • by lifting_novaica
  • 14 de noviembre de 2017
Este sábado 18 de noviembre únete a nuestro entrenamiento para conseguir agua. Durante la mañana se celebrarán dos clases extraórdinarias; cada entrenamiento Workout for Water llevará al límite a los participantes para recaudar fondos para que UNICEF construya bombas de agua potable en África oriental. Esto significa que algunas de las clases de los sábados […]Leer más >>
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1r gimnasio en Barcelona con eGYM PREMIUM

  • by lifting_novaica
  • 26 de octubre de 2017
Nova Icària Esport & Fit es el 1r gimnasio en Barcelona en ofrecer la tecnología eGYM PREMIUM, el software que se ha convertido en una revolución para un entrenamiento totalmente personalizado y optimizado para cada persona. Con sus programas de entrenamiento personalizado y los nuevos métodos de entrenamiento, podrás conseguir siempre tus objetivos. Nova Icària Esport […]Leer más >>
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Conéctate con la Maratón de Nueva York

  • by lifting_novaica
¿Sabes que desde Nova Icària Esport & Fit puedes conectar directamente con la Maratón de Nueva York? ¡Hacerlo es muy fácil! Utiliza el código QR o Bluetooth desde la App Nova Icària, clica en Races y escoge la modalidad que prefieras. Dentro de la opción Races hay 3 opciones diferentes; Versis, que se basa en […]Leer más >>
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La playlist de Icària Zumba

  • by lifting_novaica
  • 24 de octubre de 2017
¿Quieres practicar las coreografías de las clases de Zumba de Nova Icària en casa? Aquí os dejamos un listado con la mejor selección para que podáis practicar. Además, ¡ahora las podéis escuchar en nuestro Spotify! ¡Sigue nuestra playlist haciendo click aquí! En las clases de Zumba nos gusta variar un poco el estilo de las […]Leer más >>
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¡Nueva App!

  • by lifting_novaica
  • 23 de octubre de 2017
Has probado ya la nueva App Nova Icària Esport & Fit? Descárgatela y disfruta de todas las ventajas de tu gimnasio. Con la nueva App podrás reservar tu pista de pádel y/o actividades BOX e incluso ver Netflix mientras estás haciendo cardio.Leer más >>
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¡Ya podéis disfrutar de nuestro Comedor-Office!

  • by lifting_novaica
  • 27 de septiembre de 2017
¡El Comedor-Office ya está abierto para todos vosotros! Si eres de aquellos que solo disponen de 1 hora para comer, ¡ahora tienes la oportunidad de exprimirla! En Nova Icària te proponemos una combinación de 45 minutos: 30’ de ejercicio y 15’ para comer en nuestro nuevo espacio Comedor-Office. Ahora, todas aquellas personas que no venían […]Leer más >>
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¡Bienvenida Montse! Nutricionista deportiva y coach nutricional

  • by lifting_novaica
Hoy os escribimos para daros una buena noticia que esperamos cambiará el día a día de muchos de nosotros. Y es que entra a formar parte del equipo Nova Icària Montse; nutricionista deportiva y coach nutricional. Montse tiene un excelente currículum y larga experiencia en el campo de la dietética y nutrición; diplomada por la […]Leer más >>

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