En Nova Icària Esport & Fit trabajamos, días tras día, para convertirnos en tu gimnasio del Poble Nou de Barcelona de referencia. Para ello, contamos con los mejores entrenadores y con la maquinaria deportiva de última generación.
Nuestros valores nos diferencian y nos hacen únicos. ¡Únete a la gran familia de Nova Icària y descubre todo lo que nuestro gimnasio puede hacer por ti!
Nuestros Valores
En Nova Icària sabemos lo importante que es para ti el poder conciliar tu vida profesional y familiar con tu práctica deportiva. Por ello, ponemos a tu disposición un amplio horario de actividades dirigidas en distintas franjas horarias. También una amplia oferta de actividades deportivas infantiles en distintos horarios, para ayudarte a compatibilizar tus horarios con los horarios de tus hijos.
Horario de Actividades
Para nosotros la opinión de nuestros socios es muy importante. Ofrecemos un trato cercano y de proximidad que nos permite estar al corriente de sus necesidades y objetivos para poder ofrecer el mejor servicio. Con esta manera de trabajar nos hemos convertido en el gimnasio de la Vila Olimpica del Poble Nou de Barcelona de referencia y, a la pràctica, en una gran familia.
Las opiniones de nuestros abonados nos avalan.
¿Qué opinan de nosotros?
En nuestro gym del Poblenou contamos con una amplia gama de disciplinas deportivas pensadas y organizadas por profesionales del deporte. Desde actividades enfocadas a la tonificación y la fuerza hasta actividades centradas en el entrenamiento cardiovascular, pasando por actividades que compaginan el entrenamiento vascular y la fuerza. También ponemos a tu disposición actividades dirigidas destinadas a trabajar toda la faja abdominal y el control postural, así como clases que tienen el objetivo de aumentar el conocimiento del propio cuerpo y de la mente. En nuestra piscina podrás llevar a cabo actividades dirigidas acuáticas y en nuestras instalaciones de pádel y golf podrás entrenar tanto en grupo como en solitario.
Te invitamos a descubrir las caracterìsticas de nuestras actividades dirigidas. Selecciona la que te interesa para tener toda la información.
Nuestras Actividades
¿Aún no conoces el blog de Nova Icària? En este espacio publicamos periódicamente informaciones sobre nuevas actividades, tendencias deportivas, promociones, entre otras informaciones de tu interés. Descubre a continuación las últimas noticias:
Últimas noticias
No nos engañemos, volver a la rutina después de un merecido descanso cuesta.
Calendario de Fruta y Verduras de septiembre
Calendario de Fruta y Verduras de Agosto
¡Descubre las nuevas opciones de Sala de Fitness y Sala de Spinning!
Calendario de Fruta y Verduras de Julio
HAZ TU ETAPA DE LE TOUR DE FRANCE
Evita las dietas imposibles de adelgazamiento rápido con nuestro equipo de profesionales
MasterClass de Yoga en la playa! Celebramos el El Día Internacional del Yoga
Básicamente que aumentamos o disminuimos nuestro peso corporal depende de nuestro balance energético.
Icària Esport Festival ¡Ya puedes ver la imágenes!
Se acerca el buen tiempo y con él llegan nuestras frutas y verduras favoritas, las de la primavera.
Icària Esport Festival Activitats a l'Avinguda Icària, al centre Nova Icària i a la Fira del Mar
Calendario de Fruta y Verduras de Mayo
Contamos con una amplia oferta de actividades deportivas para todas las edades.
Calendario de Fruta y Verduras de Abril
Crea un plan de acción con Laura Subirà
Nueva Nutricionista , Laura Subirà ¡No dudes en contactarla!
La epicondilitis (también conocida como codo de tenista) es una lesión que provoca dolor en la parte ex
Un gran trabajo para sanar el dolor de espalda es el pilates.
Progresión de carga, diversión y escuchar el cuerpo
En España, se calcula que 52.000 personas mueren cada año como consecuencia de la inactividad física y
La práctica de actividad física ayuda a la prevención y evolución positiva de las enfermedades.
El Top de las actividades dirigidas ¿Qué tiene el Zumba? ¿Porque gusta tanto?
Actualmente el HIIT se encuentra en el top 10 de las principales tendencias del fitness.
Factores claves para combatir los virus
¡Te informamos de todas las indicaciones! El TSJ ha avalado el uso del certificado Covid para acceder a
En nuestro gimnasio de Poblenou, de Barcelona, hacemos 5 actividades físicas que Harvard ha seleccionado
Es común que en algún momento de tu vida deportiva te lesiones. En este post te daremos unos consejos s
Desde Nova Icària Esport & Fit, tu gimnasio del Poblenou, estamos contentos de poder anunciarte que
Toda la información de los cursos que se realizarán a partir del próximo septiembre y durante toda la
Ya teníamos ganas de poderos anunciar los Intensivos de Natación que hemos trabajado en Nova Icària pa
Ya se acerca Semana Santa, y este año volvemos a ofreceros el Campus de Semana Santa en Nova Icària par
Este año empezamos con muchas ganas los intensivos de pádel y golf, para poder disfrutar y gozar todos
En Nova Icària, tu gimnasio fitness de la Villa Olímpica, hemos aprovechado este tiempo en el que está
¡Hola abonados/adas y cursetistas! Os comunicamos que a partir del lunes 8 de febrero podremos abrir al
En Nova Icària Esport & Fit queremos que puedas seguir cuidándote y que no dejes el deporte a un la
Somos conscientes de la situación en la que nos encontramos y es evidente que a nadie le gusta y es comp
Como habréis visto en las noticias las medidas actuales se prorrogan una semana más, hasta el domingo
Siguiendo el último comunicado de la Generalitat de Cataluña tenemos que tomar medidas más restrictiva
Siguiendo el último comunicado del Ayuntamiento de Barcelona tenemos que tomar medidas más restrictivas
La realidad de hoy en día, es que el confinamiento ha hecho que no hacemos tanto deporte y no nos preocu
Ya hace unas semanas que activamos el nuevo servicio de clases en streaming, Nova Icària Virtual. En est
En este post del blog os traemos las preguntas y respuestas más frecuentes sobre la app de Nova Icària
En esta nueva entrada en el blog os compartiremos diferentes métodos de entrenamiento que los entrenador
Os presentamos el nuevo servicio de clases virtuales de Nova Icària Deporte & Fit exclusivo para nue
Hacer ejercicio de forma segura y sin ningún tipo de preocupación es fundamental para todos durante est
Nuestra nueva realidad y nuestro futuro más próximo poco se va a parecer a nuestra realidad pasada, con
La pandemia del COVID-19 y las nuevas normativas para espacios públicos han creado la llamada “nueva n
Después de todos estos meses de incertidumbres y confinamiento, a partir de la fase 3, teóricamente pro
Desde que el 2 de junio abrimos las instalaciones exteriores de pádel y golf ahora, en fase 3, abriremos
Tras estos meses confinados hemos podido reflexionar sobre la importancia del deporte para nuestra salud
Desde la Fundación Esportsalus han elaborado un documento con diferentes estrategias para continuar haci
En este momento de emergencia sanitaria dada por el coronavirus, muchos estamos realizando nuestro trabaj
Hola abonadas, abonados y cursetistas, Como ya sabéis debido en el estado de alarma producido por el COV
Mientras dure esta crisis no queremos que dejéis de practicar deporte es por eso que en el post de hoy o
Sábado 14 de marzo Nova Icària Esport & Fit CERRADO Este centro restará cerrado de manera preventi
Con la llegada del año nuevo son muchos los que empiezan a hacer balance del año y a proponerse nuevos
Desde Nova Icària Esport & Fit os presentamos una serie de soluciones a las excusas más utilizadas
Nova Icària Esport & Fit es una entidad comprometida con la difusión de la salud laboral y el depo
El entrenamiento de esta actividad es una buena herramienta para incluir dentro de tu programa por difere
Con la rutina se hace difícil encontrar huecos en la agenda para disfrutar de sesiones de ejercicio. Hac
Un reciente estudio publicado en la revista PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences of the
¿Trabajas en una empresa saludable? ¿Diriges una organización considerada “saludable”? Si no tiene
¿Quieres conocer más a fondo la actividad del Cardio Hiit y sus beneficios? El HIIT (High Intens
La salud y el fitness es un sector en pleno crecimiento en todo el mundo, dando lugar a un incremento de
El estudio «Healthy Nutrition in the Workplace”, publicado por la empresa ISS Iberia, es la primera in
Todos sabemos que entrenar nos cambia la vida. Pero el 26 de octubre de 2019 podrás cambiar la vida otra
El pasado 27 de septiembre se inauguró Nova Icària Air, la terraza del gimnasio que ha pasado por una r
En la sala BOX realizamos dos tipos de actividades: “CROSSEXTREME”, una actividad muy similar al cros
CardioHIIT es un entrenamiento deportivo de corta duración (de entre 20 y 30 minutos) muy seguro, puesto
Practicar actividad física antes y/o durante la jornada laboral es especialmente beneficioso si tienes u
Con motivo de nuestro 25º cumpleaños, el próximo 27 de septiembre celebramos una jornada llena de ac
La piscina permanecerá cerrada del 12 al 18 de agosto, ambos incluidos. El motivo de esta parada es debi
¿Qué es MINDFULLNESS? Vivimos en el modo “piloto automático”, ocupándonos de nuestras cosa
Estamos a finales de julio y si todavía no has cogido vacaciones, es porque están al caer. En unos día
Ya tenemos ganadora del sorteo del abono anual al gimnasio. Queremos felicitar a Elena Espejo Arija. En
Conoces ya nuestra colaboración con el CAP (Centro de Atención Primaria) de Villa Olímpica? El CAP Vil
El domingo 5 a las 10 de la mañana celebraremos el día de la madre con una actividad muy especial: Dona
Te gustaría perder peso? Quieres mejorar tu alimentación? Se te han acabado las ideas para preparar men
Cada año con la llegada del buen tiempo y la subida de las temperaturas se disparan las búsquedas de di
Es muy importante y beneficioso por nuestra salud regalarnos tiempo a nosotros mismos para relajarnos y m
Beneficios duchas de hidroterapia Se entiende por hidroterapia aquella forma de tratamiento físico los e
Según un informe que recopila y analiza datos de todo el mundo publicado en A Cancer Journal for Clinici
La Universidad Florida Atlantic de los Estados Unidos ha publicado un estudio que pone de manifiesto que
En Nova Icària hemos querido aportar nuestro granito de arena en la lucha contra el cáncer de La Marat
A finales de noviembre TMB ha incorporado dos líneas nuevas de autobús para llegar a nuestro centro Nov
Bajo el eslogan de La investigación da vida, un año más TV3 celebra su proyecto más solidario, La Mar
La Navidad ya está en la vuelta de la esquina y desde Nova Icària Esport & Fit estamos impacientes
¿Necesitas prepararte para las pruebas físicas de las oposiciones de Bomberos, Guardia Urbana o Mossos
El pasado 1 de octubre Nova Icària celebró la Fiesta de la Gente Mayor en el pabellón del gimnasio. La
La semana del 5 de noviembre en Nova Icària inauguramos la nueva sala Icària Xpress. Este nuevo espacio
Con motivo del Día de la gente mayor, el lunes 1 de octubre en Nova Icària celebraremos la Fiesta de la
Este curso puedes conseguir la mochila oficial de Nova Icària para llevar tu ropa de entrenamiento al gi
Un año más Nova Icària apoya la Festa del Fitnes, que se celebrará el próximo domingo 23 de septiemb
En Nova Icària estamos trabajando en la renovación del hall con un nuevo diseño de las instalaciones,
Desde Nova Icària queremos transmitir el espíritu de renovación a todos nuestros abonados y abonadas a
El próximo 12 de septiembre en Nova Icària empiezan los cursos de la nueva temporada, que se alargarán
[Este curso ha sido cancelado. Os informaremos cuando tengamos nueva fecha.] En el marco de la Semana Eur
La piscina del centro permanecerá cerrada del 13 al 19 de agosto, ambos incluidos, para tareas de manten
Te presentamos las diferentes modalidades de clases de spinning para que elijas las que mejor se adapten
Este agosto se presenta cargado de novedades en nuestro gimnasio Nova Icària, de Barcelona. Descubre dos
Nova Icària Esport & Fit te regala una visita con nuestros especialistas en nutrición para que anal
Desde Nova Icària Esport & Fit queremos concienciar socialmente a la población deportiva sobre esta
Con la llegada del verano los días se hacen más largos y en Nova Icària Esport & Fit ¡queremos ap
¡Ya estan abiertas las inscripciones a los cursos infantiles, jóvenes y de adultos de la temporada 18-
La práctica deportiva habitual tiene muchos beneficios para la salud física y mental. En el contexto em
¿Quieres acabar con el estrés y al mismo tiempo participar en una acción solidaria? Este sábado 16 de
¿Aún no te has enterado de la novedad? Ahora, todos los abonados y abonadas de Nova Icària Esport &
¡Este abril es el mes de las empresas y los autónomos! Y por lo tanto… ¡MATRÍCULA por solo 14
El próximo sábado 21 de abril se inician las inscripciones al campus de verano. A partir de las 9h de l
Este San Valentín, ven a disfrutar de las instalaciones de Nova Icària Esport & Fit con un acompañ
El pasado sábado 10 de febrero la fiesta de Carnaval se apoderó de Nova Icària Esport & Fit. Como
Si buscamos al diccionario la palabra salud, vemos que se refiere no solo al aspecto físico, sino tambi
¿Quieres conseguir unas piernas tonificadas y definidas? A continuación, tienes 5 TIPS para ayudarte a
1. Libera las tensiones de las articulaciones que quieres trabajar, para que no influyan negativamente el
¡Felicidades a todos y todas las ganadoras del Sorteo de Navidad! Como bien habréis visto en nuestras
Estas Navidades queremos premiar a nuestros abonados y abonadas.
Mantenerse activo no es una ciencia. Es importante recordar que debe existir variedad en el tipo de activ
¡Nova Icària se sigue renovando! Con el objetivo irrenunciable de ofrecer a nuestros abonados el mejor
El pasado sábado 18 de noviembre celebramos el evento solidario MOVE THE WORLD en nuestro centro. Un eve
Disfruta de un 20% de descuento comprando un pack de 10 sesiones para nuestro servicio de estética. En N
Es tradición que, entre familiares, grupos de amigos o empresas se celebre un amigo invisible por Navida
Tener un estilo de vida saludable implica realizar actividad física habitualmente y comer adecuadamente.
Este sábado 18 de noviembre únete a nuestro entrenamiento para conseguir agua. Durante la mañana se ce
Nova Icària Esport & Fit es el 1r gimnasio en Barcelona en ofrecer la tecnología eGYM PREMIUM, el
¿Sabes que desde Nova Icària Esport & Fit puedes conectar directamente con la Maratón de Nueva Yor
¿Quieres practicar las coreografías de las clases de Zumba de Nova Icària en casa? Aquí os dejamos un
Has probado ya la nueva App Nova Icària Esport & Fit? Descárgatela y disfruta de todas las ventajas de
¡El Comedor-Office ya está abierto para todos vosotros! Si eres de aquellos que solo disponen de 1 hora
Hoy os escribimos para daros una buena noticia que esperamos cambiará el día a día de muchos de nosotr
Ya se han iniciado todos los cursos de la nueva temporada 2017/2018. ¿Sigues sin decidirte a cuál te qu
¿Quieres conseguir una mochila Nova Icària Esport & Fit o, si no eres abonado, una clase gratuita d
A menudo iniciamos el año escolar con un montón de buenos propósitos: leer más, ver menos la TV, tene
En breve podréis disfrutar de una nueva zona de descanso en la primera planta
Llega septiembre, y con éste, un sin fin de nuevos propósitos. Nos gustaría que uno de ellos fuera sen
En Nova Icària Esport & Fit presentamos el Club Business, una iniciativa para fomentar la salud y el dep
#LetsMoveForABetterWorld. Comienza la campaña Let’s Move en Nova Icària.
En Nova Icària, ofrecemos a nuestros abonados un Servicio de entrenamiento personal de calidad.
¿Quieres convertirte en la nueva imagen de Nova Icària? Nova Icària busca nueva imagen para representa
28 de abril de 2017. Es la jornada de puertas abiertas para celebrar el día mundial de la salud laboral.
El próximo 6 de mayo organizamos el torneo de pádel infantil. ¡Únete!
El próximo sábado 27 de mayo ven a celebrar el Icària Olympic Festival. Tenemos actividades para todos
Suscríbete en nuestro boletín online de notícias y recibirás en tu correo electrónico las novedades que tenemos en el gimnasio, a la vez que te informas de promociones. También te recomendamos usar la App de Nova Icària. A parte de contar con los horarios actualizados de las actividades dirigidas, te permitirá saber qué entrenador hará cada clase, entre otras muchas informaciones prácticas. ¿A qué esperas para conectar con tu gimnasio del Poblenou de Barcelona?
¡Descárgate gratis la APP de Nova Icària!
Crea tu perfil, registra tus moves, fíjate retos y
comparte tus logros.
Contacta
Contacta con nosotros para recibir información sin compromiso, si no eres abonado/a, y si lo eres ponte en contacto para hacernos sugerencias y resolver tus dudas.
