Clase Resistencia y tonificación

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Resistencia y tonificación

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En Nova Icària Esport & Fit, encontrarás sesiones en que se combina el trabajo de resistencia cardiovascular con la fuerza y la tonificación muscular.

  • Total training: Sesión muy variada de una hora y veinte minutos de actividad, en que se trabajan todas las cualidades físicas básicas a través de la utilización de tecnicas y materiales muy diversos.

 

 

 

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