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Actividades dirigidas

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En Nova Icària, encontrarás todo tipo de actividades dirigidas, como:

  • Entrenamiento cardiovascular: Step, aereo combat, body step, zumba o dance.
  • Tonificación y fuerza: Tono, GAC, Body Pump, Fat Burn y CX Worx
  • Resistencia y tonificación: Total Training
  • Mejora física y calidad de vida: Estiramientos, Control Pilates, Gimnasia para gente mayor, Body Balance y Espalda Sana.
  • Cuerpo y mente: Tai-txi, Yoga y Txi-Kung.
  • Actividades de Agua: Aquagym, Aquadance, y Aquaextreme.
  Responsable: Sara Torres
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